Sorvete Caseiro de Maçã e Banana Fitness

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Ingredientes:

  • 2 copos de iogurte natural desnatado 
  • 1 banana bem madura 
  • 1 maçã sem casca 
  • ¼ de xíc. chá de leite desnatado 
  • 1/3 de xíc. chá de leite desnatado em pó
  • 2 colher de chá de mel 
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha 
  • 1 colher de chá de suco de limão 
  • 2 envelopes de adoçante dietético em pó (opcional) 
  • ¼ de colher chá de canela em pó

Como preparar:

Bater todos os ingredientes no liquidificador, com exceção de um copo de iogurte, durante cinco minutos ou até adquirir uma massa homogênea e cremosa. Adicionar o iogurte reservado e bater de novo, rapidamente. Passar a massa para um pote e levar ao congelador por três horas. Tirar do congelador e deixar o sorvete descansar por cinco minutos. Bater a mistura mais uma vez no liquidificador e devolver ao congelador até o sorvete ficar bem durinho.

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